今日も今日とて眠れないまま目が覚めて、その「眠れなさ」を解消するための二度寝をしてから起きた。二度寝をしたところで、結局「前日からの睡眠」という、いわば「正しい睡眠」からは外れるため、疲れが取れることには繋がらない。ただ目先の「眠い」を解…

明確に眠れない日々が続いている。夜寝るまでに時間がかかり、その上に早く目覚めてしまうのだから最悪だ。次に病院に行ったら、抗鬱剤と一緒に睡眠薬（できれば軽めの）を処方して貰わないといけないかもしれない。眠れなければ眠れないほど、頭の中はネガ…

昨日諦めてからもう今日は焼肉を食べると決めていたので、起きたあともずっと「今日焼肉を食べる」ということを考えながら過ごした。焼肉屋に行くという覚悟でヒゲも剃った。できるだけ空腹を維持して夕方まで過ごした。といっても、お金があるわけでもない…